کاهش وزن یک روزه؛ رعایت این 8 نکته در طول روز، لاغرتان می کند!

برای کاهش وزن روزانه چه نکاتی را باید رعایت کرد؟ حتما از عنوان این مطلب تعجب کرده ایدو مگر می شود یک روزه وزن کم کرد؟ بله این یک واقعیت است اما اینکه چقدر وزن می توانید کم کنید مسئله دیگری است. اگر می خواهید کاهش وزن صحیح و بدون عوارض داشته باشید روزی 200 […]

The post کاهش وزن یک روزه؛ رعایت این 8 نکته در طول روز، لاغرتان می کند! appeared first on کوکا.

برای کاهش وزن روزانه چه نکاتی را باید رعایت کرد؟ حتما از عنوان این مطلب تعجب کرده ایدو مگر می شود یک روزه وزن کم کرد؟ بله این یک واقعیت است اما اینکه چقدر وزن می توانید کم کنید مسئله دیگری است. اگر می خواهید کاهش وزن صحیح و بدون عوارض داشته باشید روزی 200 […]

The post کاهش وزن یک روزه؛ رعایت این 8 نکته در طول روز، لاغرتان می کند! appeared first on کوکا.

200 کالری، چه مقدار از یک غذا می شود؟ (بخش پایانی)

آیا می دانید 200 کالری از هر خوراکی چقدر می شود؟ بحث کالری غذاها و خوراکی ها بین کسانی که قصد کاهش وزن یا افزایش وزن دارند، داغ داغ است! همانطور که می دانید میزان کالری غذاهای مختلف با هم متفاوت است. اما این که 200 کالری واقعا معادل چه مقدار از یک خوراکی خاص […]

The post 200 کالری، چه مقدار از یک غذا می شود؟ (بخش پایانی) appeared first on کوکا.

آیا می دانید 200 کالری از هر خوراکی چقدر می شود؟ بحث کالری غذاها و خوراکی ها بین کسانی که قصد کاهش وزن یا افزایش وزن دارند، داغ داغ است! همانطور که می دانید میزان کالری غذاهای مختلف با هم متفاوت است. اما این که 200 کالری واقعا معادل چه مقدار از یک خوراکی خاص […]

The post 200 کالری، چه مقدار از یک غذا می شود؟ (بخش پایانی) appeared first on کوکا.

200 کالری، چه مقدار از یک غذا می شود؟ (بخش چهارم)

آیا می دانید 200 کالری از هر خوراکی چقدر می شود؟ بحث کالری غذاها و خوراکی ها بین کسانی که قصد کاهش وزن یا افزایش وزن دارند، داغ داغ است! همانطور که می دانید میزان کالری غذاهای مختلف با هم متفاوت است. اما این که 200 کالری واقعا معادل چه مقدار از یک خوراکی خاص […]

The post 200 کالری، چه مقدار از یک غذا می شود؟ (بخش چهارم) appeared first on کوکا.

آیا می دانید 200 کالری از هر خوراکی چقدر می شود؟ بحث کالری غذاها و خوراکی ها بین کسانی که قصد کاهش وزن یا افزایش وزن دارند، داغ داغ است! همانطور که می دانید میزان کالری غذاهای مختلف با هم متفاوت است. اما این که 200 کالری واقعا معادل چه مقدار از یک خوراکی خاص […]

The post 200 کالری، چه مقدار از یک غذا می شود؟ (بخش چهارم) appeared first on کوکا.

با اندازه گیری دور بازو طول عمر خود را پیش بینی کنید

روشی جالب برای تخمین طول عمر؛ اندازه گیری دور بازو و مچ پا دانشمندان در مطالعات جدید خود به این نتیجه رسیدند که اندازه دور بازو ارتباط نزدیکی با میزان عمر افراد دارد. با توجه به اندازه دور بازو می توان پیش بینی کرد فرد عمر طولانی خواهد داشت یا خیر. این آزمایش ها نشان […]

The post با اندازه گیری دور بازو طول عمر خود را پیش بینی کنید appeared first on کوکا.

روشی جالب برای تخمین طول عمر؛ اندازه گیری دور بازو و مچ پا دانشمندان در مطالعات جدید خود به این نتیجه رسیدند که اندازه دور بازو ارتباط نزدیکی با میزان عمر افراد دارد. با توجه به اندازه دور بازو می توان پیش بینی کرد فرد عمر طولانی خواهد داشت یا خیر. این آزمایش ها نشان […]

The post با اندازه گیری دور بازو طول عمر خود را پیش بینی کنید appeared first on کوکا.